- 秋天四种食物不可少，天然减肥药
大家好，欢迎来阅读我的文章。
杈杷果，又称健身果，因其果核小可食，基本无法感受果核，故又称无籽杈杷果、无核樱桃。半透明，薄皮，果香，香甜润滑。它的形状就像一颗晶莹剔透的心。因此，一些年轻人称它为“爱的味道”。杈杷果实富含大量的铁元素，对人体的免疫功能和代谢功能起着重要的作用。果实对血液中红色蛋白的再生有很好的促进作用。
西兰花不仅看上去不错，味道也很好，而且有很好的治疗效果，因为西兰花的卡路里含量很低，所以很多减肥的人喜欢食用它，它富含维生素、维生素C和胡萝卜素，这两种物质不仅可以增强身体的抗病能力，而且起到很好的抗癌作用，女孩经常吃它。皮肤会变得明亮。
这种水果被命名为“番荔枝”，因为它看起来像荔枝。但它实际上是种在热带美洲的一种水果。这种水果味道芬芳、细腻，不仅能补脾，而且是一种美味健康的水果，不仅营养丰富，而且还具有激活脑细胞的作用，同时也是最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤衰老和美白肌肤。
谢谢阅读，下期再见！
