德州减肥行业大调查!辟谷、拔罐、刺血、穴位

发布日期:2019-06-13 来源:网络整理 浏览量:
  • 德州减肥行业大调查!辟谷、拔罐、刺血、穴位

    王女士属易胖体质,致力于“减肥事业”多年。两个月前,在朋友的推荐下,她认识了一位“辟谷减肥”老师,对方通过微信群向减肥人士讲解怎样辟谷减肥。

    在微信群中,王女士了解到辟谷是中医流传下来的古方,也是道家推崇的一种养生方式。“最初是断食,自己选择断食时间,第一次不能超过三天,然后是一些简单的打坐、锻炼方式,每天坚持练习。”王女士说,她第一次选择断食两天。“每天只靠喝水,当然很饿,我就问朋友要不要放弃,她给我发了一套音乐和如何克服饥饿感的冥想方式。”王女士说,这套方式解释了辟谷的益处,她也逐渐体会到了“飞升上仙”的感觉。

    之后,王女士每周都会选择辟谷三天左右,体重减下来了,但人也变得没精神了。王女士的家人多次制止她辟谷减肥,认为这是靠意志把人饿瘦,肯定会影响健康,却引来王女士“引经据典”的辩解。那么,辟谷减肥在中医上是否真的有据可查?

    专家说法

    德州联合医院康复理疗科主任贺玉英告诉记者,“辟谷”一词来源于中医,是一种很好的养生方式。但辟谷减肥并不仅仅是挨饿,而是在专业人员的指导下断五谷,通过点穴、封穴、催眠等多种办法辅助进行。

    通过网上老师的讲解,自行决定“断食”时间,然后靠“喊口号”减肥,显然并不合适。长此以往,人体确实会因为摄入能量少而变瘦,但五脏器官也会因为破坏平衡而受损。

    拔罐减肥

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    “想减哪里减哪里”,这句拔罐减肥的宣传词,对于想减肥又懒得动的张女士来说是福音。张女士身高一米六七,体重一百三十斤,在家人和朋友眼中,她并不用减肥,但张女士却有“更瘦”的想法。摇摆于朋友“不用减”与自己“想更瘦”中,她迟迟没下狠心减一次,直到看到了这句广告语。

    最初,张女士去按摩店拔罐,对方告知她需要拔罐的几个穴位,通过局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。后来,在按摩师的指导下,张女士自己购买了一套拔罐仪器,每天自己对身上固定穴位拔罐。可这样操作了近半个月,只有全身几处淤青越来越明显,但瘦身效果并没有见到。“拔罐是传统中医,至少是安全的。即便减不了肥,夏天拔罐也可以去湿气,调解身体。”张女士说,她目前没有感觉到任何不适,依然会坚持每日拔罐。

    专家说法

    贺玉英介绍,中医确实有拔罐减肥的操作,针对的群体主要是肥胖症患者,原理是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,加速代谢。

    此项操作虽然简单,但需要专业知识,并非是张女士理解的“百利无一害”。比如,拔罐者有没有禁忌症,所用罐子有没有做到一用一消毒。此外,每天在相同位置拔罐也不可取。

    刺血减肥

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    “不经一番刺血疼,怎得妙曼身材来。”平时被针扎一下都怕疼的齐女士,为了减肥竟悄悄忍受了连续一周的针刺之痛。

    齐女士介绍,自己最初接受刺血减肥,是去按摩店推拿时,另一位顾客为了消肿在进行刺血疗法,技师介绍说,刺血不仅可以消肿、止痛、祛瘀,还可以针对性减肥,而且永不反弹。齐女士对此产生兴趣,详细了解后,她开始了刺血减肥,为追求快速减肥效果,她要求每日进行刺血。“已经连续去了几天,没有特别的不适感,但是不敢告诉家人,他们总觉得我花钱买罪受。”齐女士说,按技师的说法,刺血减肥7日为一个周期,根据体质不同,最多四个周期会有明显效果。齐女士打算只要身体不出现问题,会一直坚持下去。

    专家说法

    贺玉英说,中医有刺血疗法,通过刺络祛除瘀血而达到疏通经络,调和气血、平衡阴阳和恢复正气的目的,主要适用于“病在血络”的各类疾病。至于肥胖,要减下去的是脂肪,刺血并不是理想的减肥方法。

    刺血疗法需要更加专业的医疗知识,如下针位置、深度,患者体质是否适合刺血,所用针具是否灭菌等。建议有这种需求的人去正规医疗单位,在进行针对性检查后,再施以操作。

    穴位埋线减肥

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