过度减肥会有什么后果

发布日期:2019-06-26 来源:未知 浏览量:
  • 过度减肥会有什么后果


    俗话说,一口吃不了个胖子,说的就是肥胖是一天天累积出来的,要安全健康的把多余的肥肉减掉当然也不是一朝一夕就能完成的,视频中女孩的做法实在不妥。可以说,过度的减肥,那是在那生命开玩笑!不仅可能导致免疫力下降,还可能造成神经性厌食、运动性疾病,甚至导致肿瘤的发生!

    过度减肥容易闭经

    :因为在我们大脑中的下丘脑部分,存在两个食欲中枢(摄食与饱食),控制着我们的食欲,如果长期过度减肥食欲受抑制,就会造成这个中枢功能发生紊乱,进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少发生停经。

    另外,过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

    过度减肥容易引发脂肪肝:

    不止饮酒会引发脂肪肝,过度减肥也会,我们常称之为营养不良性脂肪肝!因为肝脏作为代谢中心,参与着脂肪、蛋白的代谢。如果长期节食,身体得不到外来的脂肪和蛋白,就会代谢自身存储在其他部位的,短期内脂肪分解明显增加,但是负责将脂肪运出的蛋白没那么多,就会造成脂肪堆积,形成脂肪肝!

    过度减肥容易抑郁:很多时候食物不仅能从生理上满足我们身体对于各种营养物质的需求,还可以在心理上使人获得满足。因为食物中的糖能使身体产生一种物质使人快乐有安全感,如果过度节食减肥,食物摄入不足,满足感减少,多巴胺分泌减少,就会导致抑郁的发生!

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