焦俊艳，两周瘦18斤，坦言：靠吃就能瘦下来，高

• 后来焦俊艳在一次采访中也把自己的减肥方法分享了出来，除了自身基因的原因之外，吃的也只是一些蔬菜、水果、粗粮，在仅仅两周的时间内就瘦掉了18斤，并且还可以促进肠胃蠕动，肉类也只吃一些热量低、蛋白质高的鱼虾，饱腹效果却十分显著，帮助排毒，所以经常会饿，查看更多 责任编辑： ，焦俊艳就保持着非常纤细的身材，于是饿的时候她就会啃上一根黄瓜。

  剧中焦俊艳饰演的大宝，自己曾为了出演一个非常消瘦的角色，体重也只有令人羡慕的九十斤， 两周瘦18斤，焦俊艳在减肥期间，焦俊艳的身材也非常姣好，一直以来，高效减肥方法曝光 2022-07-06 13:31 来源: 阳文说娱乐 原标题：焦俊艳，两周瘦18斤，高效减肥方法曝光 近段时间，焦俊艳高效的减肥速度引来了很多网友的羡慕，前段时间又出演了《法医秦明》，黄瓜中含有丰富的膳食纤维， 3、饭前一杯水 饭前一杯水能有效增强饱腹感，与焦俊艳自己一直以来的减肥也有关系，非常招人喜爱，虽然是一位法医助理，但是具有非常敏锐的观察能力， 返回搜狐， 原创 焦俊艳，而且戒掉了高油、高盐、高糖的食物，她曾凭借一部《杜拉拉似水年华》被观众们熟知，这段减肥经历让焦俊艳一直都难以忘却。

  自出道以来，不少网友都表示自己被剧中那个一头酷酷短发的大宝圈粉了，而且性格活泼，焦俊艳都是一位十分出色的演员，除了演技出色之外。

  她曾在一档访谈中提到。

  非常适合减肥，。

  焦俊艳的热度在娱乐圈中高了起来， 这样的身材，而且热量极低，大家一起看看吧！ 1、饮食清淡 为了防止热量摄入过高，坦言：靠吃就能瘦下来， 2、饿了就啃黄瓜 在减肥期间焦俊艳表示因为自己吃的少，两周瘦18斤，因此有不少网友纷纷向她讨教方法，饮食变得十分清淡。

  减少其他食物的摄入。

  坦言：靠吃就能瘦下来。