随便果搭配四季代餐，好好吃饭也能拥有好身材

• 小森一直是亲戚邻里口中“别人家的孩子”,上学时成绩优异,长相水灵,身材偏瘦。刚毕业那会儿她忙于找工作,更是消瘦不少,成为朋友们羡慕的对象。

  工作后,她觉得自己很幸运,交到很多朋友,学到了很多东西,同时也收获了一身“肉肉”。起初,她暗自庆幸,以为只是久坐后,腹部产生了赘肉,她试穿了刚毕业时的衣服才知道全身上下都胖了一圈。同事们调侃说:“这是为工作肥胖算工伤。”

  家人也为她着急,每次视频,妈妈都会督促她减肥。其实,小森内心也是焦急的,长胖并不是自己愿意的,谁不希望有个好身材?曾经自己无拘无束,拍照搞怪都觉得可爱,现在的自己不那么爱拍照了,总感觉不够完美,镜头还会把小缺点无限放大,身上的肉肉、若隐若现的双下巴都无处遁形。

  小森决定减肥,她给自己制定了详细的减肥计划,除了每周定期运动外,在饮食方面也做了精细安排。3个月后,她瘦回了自信的样子。

  为了减肥,很多人渐渐养成了早上起来喝一杯温水的习惯,小森会在这杯温水里加一颗随便果,酸酸甜甜的开启美好的一天。随便果营养丰富,除了能作为小零食解馋外,它所含的青梅、桑叶粉、决明子、膳食纤维等成分能很好地降解食物油腻感,搭配正餐食用能有效地清热解毒,整肠健胃,更是吃多喝多后的“小救星”。

  除此之外,小森很注重自己的膳食营养均衡,她选择每天晚餐食用一袋四季代餐。四季代餐富含12种高品质营养元素,满足身体4大类需求。它有着高饱腹感、高膳食纤维、低热量等特点,使你在获取丰富营养物质的同时,对身体的热量摄入进行控制,帮助调节身体的膳食平衡,避免因热量摄入过高而引发一系列身体问题。作为一款果冻状的零食,四季代餐果冻软嫩香甜,入口即化,由于其造型小巧,开袋即食十分方便,一袋120ML大小适当而又便于携带,受到了许多人的喜爱。