你还在为你减肥困忧吗？

• 你还在为你减肥困忧吗？

  
  

  肥胖不仅影响自己的形像，更重要的是对自己的健康危害很大，你可能吃过很多的减肥药，但长期服用减肥药对身体是有一定副作用的。小编今天给你介绍一种把你平时泡茶的食材换一下，用这三种食材泡茶喝，让你瘦的停不下来。而且还对冠心病，高脂血症有很好的防治作用。

   

  

  山楂：山楂含有解脂酶，中医理论中，山楂是消化滞，收敛止痢，活血化瘀之药，山楂中含有三萜类及黄酮类药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，可增强心肌功能，防止心律不齐，调节血脂及胆固醇含量。山楂中还含有牡荆素等化合物，常食有利于防癌。药理试验表明，焦山楂煎剂对各种痢疾杆菌及绿脓杆菌，大肠杆菌，金黄色球菌，炭疽杆菌等均有明显的抑制作用，可用于菌痢的治疗，还可治疗条虫。

   

  

   

  菊花：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

  金银花：金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效。经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。

   

  

   

  推荐瘦身茶饮。

  山楂双花瘦身茶。原料：山楂6克，菊花6克，金银花6克，蜂蜜少许。制作：将山楂，菊花，金银花洗净，放入锅中同煎，用茶漏滤取药汁液，温热时放入少许蜂蜜饮用。每天一剂，不定时代茶饮。

  养生功效，清热解毒，降脂通便，适用于冠心病，高脂血症，肥胖症患者。

   

  

   

  朋友们记住了吗？如果对自已的体重不满意，想保持苗条的身材，就喝这种茶吧。即减肥又能防治冠心病，高脂血症。