微胖减肥很简单，做到8点就够了

• 微胖减肥很简单，做到8点就够了
  
  
  
  提到邢菲，大家肯定都非常熟悉，是和吴倩、沈月等人齐名的90后小花，也是现在娱乐圈中演技最被认可的几个人之一！
   

  

   
   
  大家喜欢邢菲，除了因为她的演技出色之外，还因为她的颜值娇小可爱、笑起来非常甜，给人一种非常舒服的感觉！再加上身材纤细、四肢匀称，气质也不错，更容易吸引大家的好感！
   
   
   
  很多人都知道，邢菲的身材好，而且还练出了马甲线。其实，邢菲早年参加一年级练习生的时候，远远没有现在那么好看、甜美，脸上有点婴儿肥，虽然绝对算不上胖，但是也有100斤左右，之所以现在越看越精致，最重要的原因就是瘦了12斤，养成了只有88斤的身材！
   
   
   
  很多人都知道，一个人的体重基数越小，减肥就越难，对于140女生来说，减肥瘦上20斤非常轻松，可能一个月就能达到，但是对于本身就是100斤的女生来说，减肥却非常难，很多100-120斤的女生为了再瘦10斤，拼尽了全力却毫无收获，那邢菲又是怎么从100斤瘦到88斤的呢？
   
  其实，如果注意观察邢菲的生活，就会发现她之所以能继续往下瘦，主要是因为注意了身上的很多细节，从细节出发，才最终瘦到了理想体重，而我们如果想要减肥瘦到100斤以下，也应该从细节出发！
   
   
   
  今天，小编就为大家分享8个减肥中最值得改变的8个小细节，只要做到了这些，100-120斤的女生，都能瘦到100斤以下~