毛不易自曝减肥方法，两个月甩肉近40斤

• 毛不易自曝减肥方法，两个月甩肉近40斤

  
  

  减肥是很多人永恒不变的话题，特别对于很多爱美的女生来说，减肥更是一生中都绕不开的一个问题所在。对于很多人来说减肥的时候都很难坚持下来，因为身边的诱惑实在是太多了，能够在众多的诱惑中成功减肥的人是，是十分令人敬佩的。大家都知道明星们减肥还是很狠的。因为种种原因，明星们都需要在镜头前展现自己，所以对于自己的外在形象自然是要上心。

  

  

  毛不易大家都十分的熟悉了，通过选秀节目出道的毛不易非常的有才华，在短短的时间里面就有很多的大家熟知的作品出现。但是大家都知道毛不易在出道的时候还是胖嘟嘟的，可现在的毛不易就变瘦了很多，他本人直接表示自己从160斤瘦到了124斤。

  

  毛不易自曝自己的减肥方法还是比较简单的，那就是在每天吃三餐之前喝大量的水，因为喝水已经将自己的胃部填满了，所以自然就吃不下什么其他的食物，毛不易就是这样不知不觉的变瘦。

  

  大家还有什么有效健康的减肥方法吗？