罗志祥分享减肥秘籍，一周减重11斤

• 罗志祥分享减肥秘籍，一周减重11斤

  
  

  罗志祥大家都不会陌生吧，也算是不少90后儿时的男神了当时的罗志祥不仅唱跳俱佳，演技也是非常出色，有过不少的经典作品了吧，《海派甜心》、《篮球火》、《转角遇到爱》等都是颇受大众好评的电视剧，是一个很很全能型艺人了。

  

  

  罗志祥除了唱跳、演戏、主持以外还十分有综艺感，之前的《极限挑战》可以说又迎来了他事业的第二春了吧，尤其是“朱碧石”几乎是玩出了圈，并且也吸了不少的粉丝，不得不说罗志祥的性格确实非常的讨喜，综艺的控场能力也是十分的好，基本上不会让人感到尴尬或者是冷场。去年罗志祥在《创造101》里担任导师也是非常的出彩，不仅在点评还是教学员练舞都非常的耐心和认真，可以说是一个非常有魅力的男艺人了。

  

  

  罗志祥的身材属于比较有肌肉但不会太过的类型，而他自己也有经常对身材有着管理，之前他在节目中就有说过曾经有一周瘦11斤的体验，而且他说自己以前也不是很瘦，在谈到自己是如何减肥的他说在减肥期间的时候特别喜欢喝汤，尤其是在饭点前的时候，多喝j几口汤就能增加饱腹感，吃饭的时候自然而然就吃的比较少了，基本上随便吃两口就已经饱了，所以想要减肥的仙女们恶意参考一下这个方法哦，毕竟米饭的糖分真的很大，非常不利于减肥，最好是吃饭前多喝一些汤，然后将米饭改成红薯、玉米之类可以代替主食的食物，坚持这样一段时间是一定会瘦下来的。

  

  

  减肥其实没有大家想的那么困难，只不过需要有一颗鉴定的心，要忍得住诱惑，关注自己的嘴巴，就算不运动也是能瘦的。