沙溢8年减肥血泪史，像极了我本人

• 沙溢8年减肥血泪史，像极了我本人
  
  

  一眨眼，这一年又过去了一半，看着年初立下的减肥目标，内心真是……无法言喻。

  道理我都懂，管住嘴、迈开腿，可是减肥这条路似乎有点太艰难了啊！

  尤其是每每看到明星们快速瘦身成功的新闻，更是让人伤心呐！

  一个月瘦20斤的大S

  

  21天体脂降到6%的杜江

  

  光速减掉20斤的刘昊然

  

  明星们对身材的严格把控真是让我自叹不如，不过自从看到了沙溢减肥的经历，我的内心终于得到了一些安慰。

  沙溢老师简直是明星减肥的一股“清流”，历时8年，却从未成功过。大概可以用“血泪史”来形容吧！

  相信看过沙溢天天喊着减肥的样子，我想很多人的感受和我一样：他每年都喊着要减肥却被饥饿打败的样子，像极了减肥失败的我。

  

  壹

  不过，在回顾这部血泪减肥史之前，我想有必要给各位重温一下沙溢曾经的颜值。

  这里绝没有岁月是把杀猪刀的意思，这只是告诉大家——一胖毁所有！

  

  上军校那会儿，就已经拿下校草的位置了。

  

  刚出道的时候正好是拍的古装剧，这唇红齿白的，说一句“陌上人如玉，公子世无双”也不为过吧？

  

  后来成名的《武林外传》中虽然年纪稍长，但颜值依然在线的。

  

  而接下来的日子，沙溢就肉眼可见变得越来越圆润了……

  

  发福，是每个中年人都要面临的危机，但沙溢，是一个对自己要求非常严格的人。

  所以这才有了历时8年的血泪减肥史。

  贰

  2011年，沙溢33岁，已有发福趋势。

  一天，他偶然看到zara的新款，那是心动的感觉。

  为了把这件衣服穿得更有型，严格的沙溢老师便立下了减肥的flag。

  

  那时候的他不会想到，这会成为他以后人生中的一个恒久的话题。

  或许是因为第一次减肥，沙溢在各种减肥方法中疯狂试探，看到“减脂”两个字就能联想到自己的减肥……

  

  还关注了各种减肥博主和减肥话题。

  

  看起来是要认真减肥的人，然而以后……就没有以后了，沙溢再也没有提过减肥这件事。

  直到3个月后，人们才发现，原来他的减肥大业在3个月以前就流产了。

  

  不过实事求是地说，那时候的沙溢并不算胖，减肥固然好，不减也不错。所以大家对沙溢减肥失败这件事，也没放在心上。

  

  转眼又到了2012年，身形又圆润了一些的沙溢老师大概是感受到了老婆的压力，于是又动起了减肥的念头。

  这一次沙溢选择健身房挥汗如雨，比如骑自行车。

  

  还转发一些其他的励志微博激励自己，甚至发誓为儿子减肥！

  

  可万万没想到！这之后沙溢就又不见了……不见了……

  真是沙溢的嘴，骗人的鬼啊。

  第二次减肥大业又以失败告终！

  叁

  本以为这次减肥失败后，沙溢会很快卷土重来，可这一等就是两年。

  不知道这两年沙溢老师有没有再像以前那样羡慕过好看的衣服，或者担忧过肥胖的遗传。

  不过有一点可以肯定——不减肥的日子，一定过得很快乐。

  

  吃顿饭都是六菜没汤……

  

  就连减肥大忌的碳酸饮料也喝上了……

  

  可那句话怎么说来着——命运馈赠的礼物，都在暗中标了价。

  快乐和幸福，都是短暂的。

  胡吃海塞的债，早晚都是要还的。

  随着年龄渐长，2015年，沙溢又开启了自己的第三次减肥之旅。

  或许是自己都没信心了，沙溢还贴心地提醒大家——只许鼓励，不许拆台。

  

  意思大概就是：这次我是认真的。

  古语有云：一鼓作气， 再而衰，三而竭。本想着这次应该没问题了，结果打脸来得太快。

  因为，沙溢发了这条微博后，就又没有然后了……

  大概是觉得之前自己的减肥失败是因为没有计划吧，2016年，开始第四次减肥的沙溢选择了打卡式。

  你还别说，这次好像是动真格的了，连续几天，沙溢都在微博上晒出自己的成果。

  

  所以，这次会有奇迹发生吗？

  当然……没有！

  随着这样一条微博的发布，沙溢第四次减肥，卒！！

  

  在尝试了各种方法都失败之后，2017年，沙溢终于对自己下狠心了。

  他整整40天没吃主食！！！可结果呢？一斤没瘦。

  

  这个世界上，大概没有比这更令人绝望的事情了。

  肆

  生命不止，减肥不息。

  不论结果怎样，减肥的目标还是要有的。所以这之后的2018年、2019年，新的flag仍然在立……

  

  不过广大网友已经看穿了结果。

  

  胡可总结的更到位——越减越肥！

  

  而沙溢老师对自己总是管不住嘴这件事，也有一套说辞。

  早上不能空腹去锻炼，要不然可能就进医院了。

  

  中午必须吃好，要不然一天的营养供应不上。（对面牛莉老师的笑容说明了一切）

  

  晚上不吃饿的又睡不着，所以就晚上十二点吃东西。

  

  还说出了广大减肥人士的心声：不吃饱怎么有力气减肥呢？

  

  嗯，好像都很有道理的样子哈！再想想自己的减肥历程，真的是高度同步啊！

  不过沙溢的减肥史，就真的没有什么可取之处吗？

  当然有的。

  虽然没减肥成功，沙溢让我们看到了一颗永不言弃的心，一次不行，咱就来两次、三次、四次、五次……

  减肥毕竟是终身大业，8年算什么……

  

  无非是管住嘴，迈开腿。（说得轻松，偷偷鄙视一下自己）

  趁着好天气，大家运动起来吧！

  不要求练出几块腹肌，只是为了让身体没有多余的赘肉，更健康、更年轻，也更快乐！

  希望我们可以一起甩掉肥肉，做整条街最靓的仔。