腹部肥肉多，日常该怎么调理？

• 腹部肥肉多，日常该怎么调理？

  
  

  人们在年轻的时候，体内的新陈代谢能力比较强，而且运动量比较大，所以身材往往不会臃肿。但是随着年龄的增长，新陈代谢能力逐渐的变差，有些脂肪在体内堆积，腹部的肥肉越来越多，严重，影响了形象。那么在日常生活当中我们应该怎样做？才有利于减掉体内的脂肪呢，下面为您介绍了一种好方法。

  

  荷叶茶也是一种减 肥美容的优良饮品。

  荷叶减肥茶富含多 种营养，又具有阻止脂肪吸收等多种功效，并且荷叶减肥茶的饮用还很方便， 相对于各种运动节食而言可谓是名副其 实的“懒人减肥佳品”。

  荷叶具有清热解暑、升发清阳、除 湿祛瘀、利尿通便的作用，最重要的是 它还具有健脾升阳的效果。在服用荷叶 茶之后，里面特殊的减肥因子可以在我 们的肠壁上形成一层薄膜，这层薄膜可 以帮助我们隔离脂肋，从而有效阻止脂肪的吸收。脂肋无法吸收，也就从源头 上控制了我们的体重。并且这样的减肥 还不容易反弹，这是很多减肥产品都做不到的。

  随着年龄的增长，我们体内的脂肪越来越多，增加尤其是肚子上的赘肉，不仅影响了形象，严重的话还会影响日常的工作和生活。要想解决掉这个烦恼，大家在日常生活当中可以经常喝荷叶茶。荷叶茶的营养非常的丰富，而且还能够清热解暑，阻止我们人体吸收更多的脂肪，是减肥瘦身非常好的一种饮品。