天际电器:养人+瘦身+消暑,夏天是喝汤的好时机

• 提要：天气炎热,如果吃油腻的食物,免不了有些腻味。因此可以选择一些清淡一些的汤品,比如玉米排骨汤,降低胆固醇,还可促进维生素和钙的吸收。

  难熬的夏季来了!天气一热,出门走一圈都热的满头大汗,流汗多,消耗就大,水分不足可以喝水,能量被消耗了,还容易影响食欲……那就喝汤吧,不但能补充水分和体能,而且喝汤更好补充营养,机体容易吸收,还能增强食欲,抵抗疾病。至于怎么煲汤,这也是一门学问,火候,时长,食材的选择等,每一个都影响到一锅汤的品质,而且现代人大多工作生活繁忙,没有时间精力,那如果想简单方便喝上好汤,可以选择天际电器电炖锅。

  夏天喝汤有多好呢?

  夏天喝汤,养人。

  天气炎热,如果吃油腻的食物,免不了有些腻味。因此可以选择一些清淡一些的汤品,比如玉米排骨汤,降低胆固醇,还可促进维生素和钙的吸收。

  骨头汤孩子可以多喝,更有利于长高,身体棒。

  

  喝汤也能瘦身?你没听错。

  瘦身汤的要点在于保证营养,低脂饮食,避免高热量,可从食材上选择,时令蔬菜就不错。

  吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。同时还能增强人体的饱腹感,有效的降低对食物的吸收。

  

  同时汤料也补充了人体所需营养,天际隔水炖炖煮能让营养更好保留,让人吃的刚好。

  

  夏季喝汤,消暑。

  夏天炎热气温高,容易引发中暑,温馨提示:不要总是等口渴了才开始喝水,如果你觉得白开水无味,可以煲消暑汤哦。

  常见的消暑汤有绿豆汤、山楂汤、红豆汤。冬瓜汤等,不仅补充水分,汤里的营养也能很好的补充消耗的体能。