想要不运动，不节食来减肥吗？

• 想要不运动，不节食来减肥吗？

  
  

  提起兰花一词，大家都不陌生，大家对它的第一印象是，兰花是一种观赏价值很高的植物，它是一种以香据称的花卉，兰花以它独有的叶、花、香独有的四清，气清、色清、神清、韵清而闻名，给人以极高洁、清雅的优美形象，古今外名人对它评价很高，被誉为兰花中的君子，在古诗文中把它誉为"兰章"，把友谊的真挚感情誉为"兰友"。可是极少的人把它与减肥瘦身一词联系一起，其实兰花烘干或者晒干后泡茶有减肥瘦身的效果，如果你还在为自己身材偏胖而苦恼，想要不运动，不节食来减肥吗？那么经常喝兰花茶或许可以让你摆脱臃肿的身材。

  

  在大多人的影响中兰花是以姿态优美，芳香馥郁的珍贵花卉，其实它不仅仅只是一种观赏花卉，而且兰花全草均可以入药的，其性平，味辛、甘、无毒。入肺、脾、肝三经，有养阴滋肺，益气轻身，清热解毒等功效，可以用来治疗痈肿和月经不调等症状，如果你想要减肥，那么白兰花茶会有良好的效果。取适量的兰花与绿茶一起放入茶杯中，再加入沸水冲泡之后作为代饮茶，饮用起来不仅味道清香爽口，而且有镇咳平喘，利尿化痰的作用，同时还具有很好的减肥瘦身的效果。

  

  除此之外，兰花茶还可以用来治疗大便秘结，大小肠滞积，舌苔厚腻，养肝肺燥，口臭难闻等症状，同时兰花叶也是一张药材，能有助于排出体内堆积的毒素，从而及时将身体内的毒素排出体外，那么自然你的小肚子自然也就不见了，这样就能更好的摆脱肚子上的赘肉。

  

  在日常生活中，如果你够细心，你会发现女性们，对于减肥总有说不完的话题，其实不需要挖空心思寻找各种减肥的小偏方，让减肥变得减肥起来，常喝兰花茶可以让你慢慢达到减肥瘦身的效果。