坚持7天减肥法，腰围减少10cm

• 坚持7天减肥法，腰围减少10cm
  
  

  最近，断糖饮食风正在席卷娱乐圈，张韶涵、范冰冰、大S、伊能静、等很多艺人都是断糖瘦身理念的忠实拥护者~

  刚好前段时间，我也跟了把抗糖风，参加了魔胴防弹咖啡减脂大赛，通过「魔胴防弹咖啡」坚持断糖7天，在这七天当中，我每天都会喝一杯魔胴咖啡，并且按照老师给的食谱，戒掉所有碳水类食物，主要以肉食为主。

   

  断糖初体验让我感到每天都精力十足、饭后犯困的习惯没有了，皮肤也变细腻紧致，最神奇的是，虽然每天都在吃肉，但是体重却一天天在减少，感觉好像开启了洪荒之力，整个身体达到最佳状态。

  都说实践是检验真理的唯一标准，魔胴咖啡的减脂效果到底好不好，这个问题就由刚刚体验过魔胴咖啡成功瘦身的我，给大家谈一下我对魔胴咖啡的感受和看法：

  先来说下口感啦

  刚冲泡完就闻着特别香，老师说因为魔胴咖啡的咖啡豆是甄选马来西亚享誉全球的进口豆种，所以会比普通咖啡的香味还要浓一些~

  因为香味浓，所以特别有大口喝的欲望，口感呢，超级醇厚，滑而不涩，饱腹感很强大，早上一只鸡蛋，一杯魔胴咖啡，到中午都不觉得饿。

  可以大口吃肉超享“瘦”

   

  其实我以前也是经常减肥的，要么疯狂跑步，跑到每天肌肉酸痛没力气上班，要么代餐饿肚子，要么每天像兔子一样啃青菜。总之没有一样是坚持下来的，而且承受各种减肥痛苦，干啥都没心情。

  现在就是感觉吃的很幸福，经常各种肉变着花样吃，酸菜鱼啊，火锅啊，小烧烤吃着，我发我的减肥餐到朋友圈，朋友都说你这不是增肥餐吗，减肥居然敢这样吃？但是，我就是瘦下来了鸭。

  减脂肪不减健康

   

  我以前有很严重的睡眠障碍，带孩子时候开始的，有一点点声音都会醒，精神很紧张。每天都很累还睡不着。喝魔胴咖啡减肥以后我的睡眠质量很高，做梦很少，也能进入深睡眠了。脸色好看多了，之前不擦粉底是不敢出门的，现在完全可以素颜擦个口红就出去~

  最开心的莫过于，我邻居说我才一个星期的时间，瘦了这么明显，而不是像以前那样看见就说你是不是又胖了